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心态平衡,与世无争,保健养生,自力更生,散步上网,勤劳俭朴,走亲访友,到处旅游。

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【转载】一群老人的实在话  

2017-04-28 10:24:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   有一个自己的窝,不到死千万别丢!
   有一份自己的工资,自己做主!
   有一个老伴,好好相伴!
   有一个身体,自己保重!
   有一个好的心态,自己快乐!

   老了,我们已经老了!只不过我们现在身体还好,头脑清醒,所以还没有“老”的紧迫感。老了,指望谁!要分几个阶段,几种情况来谈。
第一种情况,退休以后六十岁到七十岁,身体比较好,条件也许可。喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。钱把住一些,房子留住一点,把自己的后路退路都安排好。不要出现了突然状况一切全乱。孩子经济好是孩子的,孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。但还是要立足依靠自己,安排好自己为好,这样只会锦上添花不会被动难受。
第二种情况,七十岁过了没灾没病的,生活还能自理,这没有太大的问题,但要知道这是真老了,慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越来越差,吃饭要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞强,要照顾自己啦不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点管管自己啦!一切都要悠着点,有条件的就用个人,帮助打扫打扫卫生,买买菜做个饭,洗洗弄弄也就那么点事。把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。
第三种情况。身体不好了,要求人啦!这一定要有所准备,绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好,要适应。这和退休调整心态是一回事,从一种生活方式转变为另一种生活方式。没办法的生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕,早有准备就不会太难过。或是进养老院,或是用人居家养老,量力而行,酌情而办,总会有办法,原则就是不要磨子女,给子女心理,家务,包括经济添加沉重的负担。自己多克服一些,我们这一代人什么苦什么难都经过,相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第四种情况,自己头脑清醒,身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时,要敢于面对死亡自我决断,坚决不要家人再抢救,不要亲友做无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话,要坚决选择离开。
【转载】一群老人的实在话 - 老丫丫 -
    这就是我的“老了”的思想和物质准备,指望谁?自己,自己,还是自己。
有什么也别有病,没什么也别没钱,钱它就是万能的,老了就怕没有钱,老不可怕,就怕生病,吃不好,睡不着,病来如山倒,就怕阎王把你找,钱从哪里来,靠政府,咱是痴心妄想,小百姓这点钱活命还可以,就担心这年头毒品太多,想过好还真不容易,所以没想那么远,过一天和尚撞一天钟,今天我还活着,活得能过得去,那就赚了,把明天交给未来。还是唱一句吧,我知道我的未来就是梦,我就认真活好每一分钟。
老了,指望谁?多么好的话题。本来我们老百姓是没有必要去议论的,因为议了也是白天白议、夜里瞎议。老了靠自己,开开心心每一天,健健康康活着最好。
人从出生那天起就注定那天会死,是不会依据权势、金钱来区别对待的。何况天有不测之风云,不知那天发生脑梗,又呆又瘫的......久病卧床不起怎么靠自己呢?靠老伴、靠子女、靠养老院、靠政府都是靠谱的?既浪费资源又拖累众人......。依我看老了指望“安乐死”是最好的。
“人大”是应该把有条件的使用“安乐死”提到议事日程上来讨论了。“安乐死”对社会是双赢的最好办法。要报名我会第一个响应,人嘛就是光身子出来,应该光身子去也!
政府应该承担的问题,政府必须承担。我国又不是经济困难时期,大把的外援、大批的腐败证明咱不差钱。特权、特供养肥政府,千万别说政府没有钱。把养老推给家庭是政府的耻辱!
政府现在已经明白了老年化压力,已经着手探索养老问题。再过七八年,我想养老问题不会再是大问题。靠自己!不可能,有钱不是万能。脑子乱了,由不得你自己。子女和家庭都自不量力。顺其自然吧!
没必要绞脑汁,自己好好把握生命的稳步老去,别伤害,管好嘴,多动别懒,乐观找乐。其它顺自然。现在就要明白夏天该适当出汗,注意补液。在空调房太久,压抑心脏,毒素寒湿不出,就是找病了。
我觉得眼下较健康的,一定好好当好自己的保健医生,改变平时太马虎,有了病找医生的观念。身体是靠"养"出来的。平时过分随意,营养不全面均衡,。免疫力自然下降,病就找上来了。病来如山倒啊!等有了大病,什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊!所以,我们把重点精力放在认真呵护生命上才是"上上策",把大病堵在门外。老去不痛苦!子女也轻松!
很是时尚的做法,我欣赏!不放哀乐,放自己喜欢的,还把骨灰撤大海,最后一次免费旅游!

从上面的资料数据(国家养老金的不断递增的数据)看,靠政府不能靠到哪里去。养老基金缺口很大……,我们在此讨论无非是给我们自己增强生活的信心,稍稍糊涂些对身体有益,你天天在想老了怎么办?我将来怎么办?事情反而会变得糟糕起来……
愁会伤肺。伤肺,心脏也会受压抑,整日愁闷身体就走下坡路了。不如开心些,快乐了身体里的气就顺了。快乐着是最好的养身,最好的爱自己,最好的向健康投资!
我觉得是一个比较大、比较复杂,但也是很迫切的问题。现在由于国家的发展、富裕,个人的经济条件都有很大的提升,保健的意识也加强不少,所以老人寿命也越来越长,从退休到老去有很长的一段时间,每个人都面临退休后的不同阶段。在健健康康阶段的生活方式我觉得取决于自己,应该是怎么开心怎么过。而在生病及生命的最后阶段靠自己和子女都不靠谱,上海已经进入了老年化社会,此时政府应该管起来,应该有一套较完整的管理办法,不管是社区管理还是居家养老等,但要切切实实的有诚信、有诚意的服务。
前几天在与几个朋友们聊天时,谈起了自己的身后事,朋友们笑说你这个人总有好多谬论的,说来听听。其实,我这人真是很另类的。说出来的话,做出来的事,也许别人会一下子会难以接受;一定要过后想想才想得明白,并慢慢地接受。
就说这每一个人都害怕谈起的身后事吧。在我看来,那是太正常不过的事。正如他们所言,你是看得多了,也切身经历过了,所以一切都看得淡淡的。我对他们说:我说得事你们几人能做到、能看开。对于身后事,我与我先生是这样安排的:(一)我们要求我们的儿女在开追悼会时,不要放那劳什子的哀乐,我们都不喜欢那曲子!让我做人,是爹妈为我选择的,我那时候没办法,所以我是哭着来到了人间。我现在好不容易熬到了头,可以脱离人世上天堂了,干嘛还要哭着送我啊?我俩都各自选好了我们喜欢的乐曲。我选择的是迪斯科的乐曲《莎啦啦》,他选择的是《西德慕尼黑军校校歌》;(二)我们俩最近都各自在写自己的悼词。我们是这样想的:我们的悼词干嘛要别人代劳呢?我自己的人生,为嘛要别人替我 们总结呢?难道别人比我们更了解我们自己吗?答案肯定是:非也非也!(三)对于骨灰的安排是:我们二人那一个先走,那后走的那个人就要做到;将前走的那人的骨灰,先存放在殡仪馆,然后等到后一个也走的时候,交待儿女将二人的骨灰合放在一起,并一同撒入大海,让我俩的骨灰一起漂洋过海,做人生的最后一次免费的世界游!我们现在就将那买墓地的钱,用来做现在自己喜欢做的事。
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我是个从阎王爷那里被赶回来的人。五年前,阎王爷就对我说:我不喜欢你,你走吧!而且我在西藏旅游时,亲眼目睹那里的天葬。那时的我,是多么得不能接受藏人的这种的风俗,感觉他们对于死者那样做过于残忍!可我去年一月,在尼泊尔加德满都时,我看到尼泊尔人,他们对死者在进行火葬时,我就能非常平静的看完他们做这种事的全过程,并欣然接受了。
其实说白了,做人嘛就这么回事。做一个中国人,比做外国人省心;做一个中国的上海人,更要活出自己上海人洒脱的个性来!故而,我要开心得对待自己活着的每一天!我每一天的二十四小时都要:没心没肺的活!无忧无虑的活!快快乐乐的活!
善待自己!善待别人!我认为:一个连自己都不会善待的人,你会希望他善待你吗?好好活,活出自己的精彩人生来!!!
老了靠谁?当然还是得靠自己喽。我的想法很简单,小病小灾有医保,大病就听天由命。想靠子女不可能,子女不来“啃”我,就已经是阿弥陀佛啦。至于身后事,我也不安排,我只想死后捐献遗体,免去子女本不想花钱开追悼会的烦恼,只想死老太婆死后到底还有多少钱,卖房子能得多少钱。这可是我的真心话哦。
是政府造成一个家庭只能生一个孩子,现在我们老了,政府应该对这批为社会作贡献的人们负全责养老,义不容辞理应承担责任。真像“雨荷”所说我们政府不缺钱:1不是经济困难时期,2有钱支援他国,3大批的腐败,4特权,特供养肥政府。我相信我们的政府,只要下决心想办的事一定能办成,一定能办好。再说每个人都会老,都需要养老,除非老了,生活不能自理去安乐死,利己,利子女。我特羡慕像类似上海华东医院一样的场所,走完人生最后一段路,特有人的尊义。
别怪子女不孝顺,主要靠自己安排好退休后的生活,赞成居家养老,到天堂报道时,留下遗嘱将骨灰撒进大海湖泊。
   有一个自己的窝,不到死千万别丢!
   有一份自己的工资,自己做主!
   有一个老伴,好好相伴!
   有一个身体,自己保重!
   有一个好的心态,自己快乐!
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